Ученые из разных стран сходятся в одном: алкоголь не так вреден, как многие привыкли думать. Главное, не злоупотреблять.

Одним из наиболее полезных алкогольных напитков является красное вино. Стакан красного вина в день позволяет взрослому человеку снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. По своей пользе стакан красного вина приравнивается к стакану грейпфрутового сока. К такому выводу пришли ученые, проводившие свои исследования во Франции - французы больше других едят жирную пищу и пьют вино, и при этом они меньше, практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Если выпивать стакан красного вина во время еды, то можно предотвратить закупоривание артерий. В вине содержится большое количество антиоксидантов, поддерживающих нужный уровень холестерина в крови и не дающих жирам оседать на стенках сосудов.

Согласно исследованию, проведенному в 2003 году, результаты которого были опубликованы в научном журнале New England Journal of Medicine, регулярное употребление крепких спиртных напитков снижает риск сердечных приступов на одну треть.

Сегодня, когда пиво стало чуть ли не самым популярным напитком среди молодежи, и не только, часто приходятся слышать различную критику в адрес этого напитка. Многие говорят о вреде пива. Контраргументом на эту критику могут служить данные исследования, в которых говорится, что этот напиток при умеренном его употреблении почти на 60% уменьшает риск заболевания диабетом.

Пить или не пить? Решать, безусловно, вам. Однако нельзя забывать, например, про то, что беременным женщинам алкоголь категорически противопоказан, что трезвым за рулем ездить гораздо безопаснее, чем пьяным, причем не только для вашего здоровья, но и для здоровья окружающих, а также про то, что у женщин старше 60 алкоголь способствует развитию рака молочной железы.

По материалам Medical News Today.